7 Snack saludables para estas vacaciones

Siempre que intentamos comer saludable es muy difícil evitar los antojos. Especialmente al medio día cuando todavía faltan algunas horas para la comida. Por eso te traemos algunas recomendaciones de snacks saludables que podrás comer sin sentir ningún remordimiento por romper la dieta.

7.- Queso

Un snack saludable no tiene por que ser complicado, ni siquiera tienes que molestarte en cocinar. Lo único que tienes que hacer es comprar un queso cortarlo en cubitos y disfrutarlos con algún aderezo.

6.- Snack saludable de plátano con chocolate

Partes el plátano. Sumerges en el chocolate. Y se acabo, así de fácil puedes preparar este snack que puedes llevar a cualquier parte.

5.- Almendras tostadas

Esta botana puedes tenerla en cualquier momento y es el reemplazo perfecto para cualquier tipo de frituras.

4.- Snack de arroz con crema de cacahuate y mermelada

Ten a la mano algunas galletas de arroz para poder untarlas de crema de cacahuate y tu mermelada favorita como si de un sándwich se tratara. Uno de los snacks saludables más ricos que podrás probar.

3.- Galletas de mantequilla de maní

Para hacerlas necesitas tres ingredientes, azúcar, huevo y mantequilla de maní. Para prepararlas mezcla juntos los tres ingredientes formando una pasta suave. Pon la pasta en un recipiente y dales la forma que quieras, después hornéalas durante 12 min a 180°.

2.- Rodajas de papa al horno

Estos chips no son fritos, así que además de saludables son deliciosos y se pueden servir solos o acompañados de una rica salsa. Además de ser un rico snack también puedes ponerlo de acompañamiento en cualquiera de tus comidas.

Snacks de rodajas de papas al horno

1.- Bruschetta con queso de cabra, tomate y fresas.

Entre lo gourmet y lo practico tenemos está botana. o único que necesitas es tu pan favorito de granos, queso de cabra para untar y rebanadas de tomate y fresas. Es más, hasta puedes prepararlas un día antes y calentarlas para la mañana siguiente.

Snack saludable de fresas, queso y tomate

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