Consejos para cuidar tus piernas

Las piernas son una de las partes del cuerpo que más queremos lucir. Tal vez no en esta temporada invernal pero en cuanto llegue el verano todos querrán andar en bermudas. Por esta razón te damos algunos tips para que empieces a cuidar tus piernas desde ahora.

Las tienes que humectar

Uno de los puntos más importantes es humectar las piernas todos los días para que la piel se vea sana y con vida. Para obtener mejores resultados, aplica la crema desde la parte inferior y mientras subes haz presión con las 2 manos para drenar la piel.

Cuidado con los pantalones muy apretados

Son muy lindos, están muy a la moda y hacen que nuestras piernas siempre luzcan pero hay malas noticias, no son muy amables con nuestras piernas. Evita los pantalones muy apretados porque pueden generar problemas de circulación.

Calzado

Debes de tener en cuenta el tipo de calzado que usas normalmente. Priorizar el tipo de calzado cómodo antes que los tacones es fundamental porque el calzado alto -a la larga- provoca la aparición de varices.

Exfoliación

Trata de exfoliar tus piernas al menos una vez a la semana para abrir los poros y no formar granitos. Sabemos que lleva trabajo, pero es para tu beneficio. Si no tienes un producto específico, puedes hacer una mezcla simple con miel y azúcar o de agua con sal, según tu preferencia.

Una vez lista aplícala comenzando por los tobillos y termina por los muslos. Para hacerlo utiliza las yemas de los dedos y muevelos suavemente de forma circular para que la crema exfoliante penetre bien en la piel y así estimular la circulación.

El agua siempre es nuestra aliada

El agua tiene una infinidad de beneficios para nuestro cuerpo. En este caso, aplica chorros de agua fría en las piernas por 5 minutos para estimular la circulación y así hacer que tus piernas estén más saludables y luzcan mejor.

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